L’ Equitazione è uno sport a tutti gli effetti, ragion per cui appare interessante ribadire, seppur in maniera sintetica, elencandole, delle
evidenze scientificamente provate.
Andare a cavallo significa:
sollecitare tantissimi muscoli (primi fra tutti quelli dorsali);
migliorare la postura;
sviluppare equilibrio, destrezza e coordinazione.
Una sessione di equitazione, ad esempio, comporta per i bimbi uno
sforzo fisico considerevole, che non ha nulla da invidiare ad una partita di calcio o pallavolo.
In sella!
Filippo Caporossi